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當前位置:广东11选5开奖结果 > 科普專欄 > 科普專欄 飯后吃1種水果排光體內致癌物

轉載自新浪健康

       梨含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨广东11选5开奖结果,不僅能預防便秘,還能促進人體內致癌物質的排出。

  梨雖然很甜,但其熱量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以幫助人體凈化器官,軟化血管。吃梨還對厭食广东11选5开奖结果、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病有一 定的輔助療效。不過,專家提醒,梨雖然是佳果,也不宜多食广东11选5开奖结果,風寒咳嗽、脘腹冷痛广东11选5开奖结果广东11选5开奖结果、脾虛便溏者以及產婦都要慎食。梨還有利尿作用,夜尿頻者睡前要少吃梨。梨 含果酸多广东11选5开奖结果,胃酸較多的人也不可多食。

  飯后吃梨有益健康

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  飯后吃1種水果排光體內致癌物

  研究員對吸煙者進行了試驗,讓他們在4天內連續每天吃750克梨,并測定吃梨前后尿液中多環 芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。結果發現广东11选5开奖结果,吸煙6小時后吃梨广东11选5开奖结果,人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨,1-羥基芘排出很少。而加熱的梨汁含 有大量的抗癌物質多酚广东11选5开奖结果,給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁,白鼠尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素广东11选5开奖结果,從而有效預防癌癥。尤其是在吃過煎烤食品、快餐 類食品后吃一個梨,是一種健康的生活方式广东11选5开奖结果。

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